YOGAMANDELLA

workshop med mandella

Efter år av depression, ångest, självskadande, ätstörningar och många försök att finna vägar till att bli frisk, lyckades Mandella med hjälp av yogisk terapi finna styrkan att gå ur det destruktiva levnadsmönstret. Hör hennes historia och låt dig inspireras av hur hon idag hjälper människor att finna sin egen viljestyrka för att ta rodret över sina liv och leva i självkärlek. Gör dig redo på övningar i att möta dig själv och acceptera den du är.

Mandella leder workshops med föreläsning, mindfulness, kroppskännedom, yoga och mediationsövning för dig med ett självskadande beteende, förälder/anhörig, lärare och vårdpersonal, men vem som än är nyfiken är välkommen.

Vill du anordna en workshop med Mandella så är det bara att höra av sig via telefon eller mail, så bokar vi en dag!