YOGAMANDELLA

Individuell session med mandella

Tack vare egen erfarenhet av att känna mig fast i ångest och självskadebeteende kan jag idag stötta och inspirera andra att med hjälp av avslappning, yoga, meditation och samtal göra som jag till slut gjorde - ta sig ur det destruktiva mönstret. Tillsammans arbetar vi med att våga släppa kontrollen och ge plats till det som finns innanför.

En session tar 60-90 minuter. Plats It's Yoga, Tjustgatan 5, T-Medborgarplatsen.